Bien parler en public                               

Formation en groupe & individuel (niveau 1)                                                                                                                        

Paris - Montpellier                                                                                                                                                             

Intervenant : Daniel MURGUI-TOMAS

 

Durée : 7 heures minimum

 

Les + de cette formation aux fondamentaux de la prise de parole en public                                               

 

  • Ce programme vous apprend à bien parler en public via les techniques de communic'acteurs.
  • Un travail tout particulier sur la créativité et les capacités d’improvisation est proposé.
  • Animation de type master class reposant sur de nombreuses mises en situation filmées.
  • Animation possible en anglais pour groupe et individuel

Objectifs pédagogiques                                                                                                                                     

 
  • Être à l’aise en prenant la parole en public pour la première fois
  • Faire de ses émotions des alliées
  • Capitaliser sur sa personnalité pour faire passer ses messages à l'oral
  • Apprendre à " préparer " ses improvisations

Programme " Bien parler en public "                                                                                                                

 

 

Se préparer à sa première intervention

Identifier ses peurs, écouter leur message

Exercices quotidiens de visualisation positive 

La pratique de l'ancrage

Playlist de musiques et phrases inspirantes

Se mettre dans un état interne positif le jour J

 

La réduction des tensions intérieures

Par la gestion des appuis naturels
Par la gestion de l’espace et des déplacements
Par la respiration

Par la conscience de ses sensations corporelles

 

Les premiers temps d'une prise de parole 

La règle des 4 X 20

Communiquer en mode RGPD

Se donner une intention

Créer une bulle émotionnelle 


Trouvez des mots qui touchent

Le sens de l'accroche pour faire fort dès les premières secondes

Marquer les esprits via des phrases messages

Travail des articulations et de la reformulation
Ce que le cerveau de vos interlocuteurs entend plus facilement

 

Votre corps parle pour vous 
Ces gestes et ces expressions du visage qui donnent du charisme
Le langage des mains
La trilogie intonation, geste, regard
Décrypter la communication non-verbale de ses interlocuteurs

 

L’utilisation de sa voix pour mieux communiquer 
La voix et ses aspects purement physiques
Le choix du bon mode de respiration
Les attributs de la voix (volume, débit, articulation, intonation...)
La voix et ses autres versants : le silence  et l'écoute


Les techniques d’improvisation
Définir son message essentiel
Mettre en scène son discours : la forme au service du fond
Communiquer autour d’une émotion partagée

Structurer ses propos selon les modèles ORAL, ADERT, MERE...
Adapter son langage et ses références en fonction du public

 

Le jeu des questions-réponses 
Rester maître des échanges 
Bien réagir face à l’agressivité.
Savoir écouter pour mieux placer son message
Avoir le dernier mot lors d'un débat     

 

À qui s'adresse cette formation ?                                                                                                                               

Cadres, sportifs, membres de CODIR, élus locaux... Et plus généralement, toute personne désireuse de prendre la parole avec aisance et confiance.

 

  • Pré-requis du stage : aucun

 

Nota : en fin de session les acquis sont évalués par rapport aux objectifs pédagogiques. Sous 3 mois, une nouvelle évaluation mesure le transfert des acquis sur la base de la réalisation concrète des actions décidées à l'issue de la formation.
 
Pour plus de renseignements, recevoir nos tarifs ou obtenir un devis personnalisé, contactez-nous par téléphone
au +33 01 80 87 55 83 ou via notre formulaire de contact.



Recommandez cette page sur :

Version imprimable Version imprimable | Plan du site Recommander ce site Recommander ce site
© La Boîte aux Images : Formations en prise de parole en public, media training