- Formation déclinable en training individuel d'une à cinq 1/2 journées. Suivi téléphonique en option
Public : Cadres, dirigeants, hauts fonctionnaires, élus... Toute personne ammenée à prendre régulièrement la parole en petit comité ou devant un large auditoire.
Objectifs : Optimiser sa communication orale personnelle et professionnelle. Structurer son intervention pour captiver un auditoire et "faire passer" son message. Apprendre à dépasser ses peurs, à gérer ses émotions, à entrer en relation avec le public, à trouver le ton juste. Respecter son temps de parole.
Méthode pédagogique : Diagnostic des points forts et axes de progrès individuels. Mises en situation filmées avec utilisation du micro, d'une fiche mémo, de slides, d'un pupitre... Alternance d'exercices de jeu d'acteur et de média coaching. Un travail sur la préparation mentale et la gestion du stress est également proposé.
PROGRAMME :
La construction du discours
Le choix de l’accroche
La hiérarchisation des idées forces
Adapter son niveau de langage et ses exemples
Travail des articulations du texte et de la reformulation
Les méthodes ADERT et ORAL
Rédiger un conducteur pour son intervention
Les différents aspects du message
La construction des phrases
L’expression positive
Le parlé imagé
Les mots connotés
Les mots parasites
La méthode VAKOg
La relation au public
Capter l’attention dès le premier instant
Le sens de l'accroche
Ecouter avec les yeux
Gérer les perturbations ou l’agressivité
Décrypter et se servir de la communication non verbale
Savoir improviser
Parler avec un support : écran, transparents, tableaux, fiches…
Déjouer les questions pièges
Maîtriser son temps de parole
Pratiquer les détournements dialectiques
Utiliser sa voix pour mieux communiquer
La voix et ses aspects purement physiques
La posture (en face à face au téléphone...)
La respiration et la relaxation
Les attributs de la voix (volume, débit, articulation , intonation...)
La voix et ses autres versants : le silence et l'écoute
Le trac et l'émotion
Réduire les tensions intérieures
Par la gestion des appuis naturels
Par la gestion de l’espace et des déplacements
Par la respiration et la concentration
En option lors des trainings individuels : relooking
Etude des couleurs et des matières
Equilibre affirmation de sa personnalité et statut professionnel
Accompagnement dans l’appropriation de son image
Définition de son style vestimentaire
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